Le NADH, forme réduite pour désigner la Nicotinamide Adénine Dinucléotide, est essentiel à la création d’énergie cellulaire. C’est une coenzyme qui se présente sous la forme active du NAD+, fabriqué dans notre corps à partir de la vitamine B3 (niacine).

Le NADH fonctionne comme une sorte de carburant pour la production d’énergie cellulaire. Ainsi, sans NADH, la source d’énergie essentielle de toutes les cellules ne pourrait pas être créée. Cette énergie – l’ATP – est créée dans la mitochondrie, la minuscule, mais puissante centrale électrique que l’on trouve dans chaque cellule.

Le NADH est un élément vital pour toutes les cellules du corps. Les concentrations les plus élevées de NADH se trouvant généralement dans le cerveau, le NADH est particulièrement important pour l’approvisionnement du cerveau en énergie. Imaginez: chaque neurone – ou cellule cérébrale – contient plus de 2 millions de mitochondries. Le NADH est le précurseur de l’ATP, et revêt donc une grande importance pour nos fonctions cognitives. Il n’est donc pas étonnant qu’une baisse des niveaux de NADH entraîne une diminution de l’énergie, une fatigue mentale et un brouillard cérébral. Ces symptômes sont fréquents chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, de fibromyalgie, du syndrome de fatigue chronique, du syndrome d’obésité chronique et de la maladie d’Alzheimer.

Comme pour tout moteur à combustion dans une machine ou un véhicule, l’énergie ne peut être produite sans créer des déchets polluants. C’est la raison pour laquelle les voitures sont équipées de convertisseurs catalytiques dans leurs systèmes d’échappement, afin d’aider à détoxifier certains sous-produits de l’essence usagée avant qu’ils ne soient libérés dans l’air. De ce fait, le NADH est lui aussi un antioxydant utile, qui protège les cellules en neutralisant les radicaux libres dangereux pour la santé. Le NADH agit également de manière indirecte en soutenant le glutathion, l’antioxydant fabriqué par notre organisme. C’est par cette fonction antioxydante que les cellules limitent les dommages qu’elles se causent à elles-mêmes. Un point important, car la plupart des maladies dégénératives sont liées à l’inflammation et aux dommages causés par les radicaux libres.

La supplémentation en NADH est une bonne pratique à adopter au fil du temps, même si vous n’avez aucun problème de santé diagnostiqué. En effet, avec l’âge, nos mitochondries peuvent devenir moins efficaces et ne se renouvellent pas au même rythme que lorsque nous étions plus jeunes. Par conséquent, les niveaux de NADH, la production d’ATP et les niveaux d’ÉNERGIE diminuent.

Ainsi, en cas de stress, d’âge avancé ou de diagnostic médical, il est logique de proposer des compléments de NADH sûrs et efficaces, lorsque l’application clinique le permet.